COLÁGENO



Ácido hialurônico e vitamina C são o 2 verdadeiros coringas pelo mundo da skincare: servem para todos os ESPÉCIES de pele e geram diversos pontos positivos de modo a a saúde do rosto. Se der para juntar ESTES 2 ativos na sua rotina do cuidados, melhor ainda! Contudo você sabe como criar isso? De que vantagens essas substâncias juntas podem vir a oferecer para o seu Espécie por pele? Saiba tudo sobre tais como mesclar a vitamina c usando ácido hialurônico e preservar sua pele saudável e com viço!

De modo a qual serve o ácido hialurônico?

Se você ainda não o ouviu Discutir desse ativo, calma qual a gente te explica! Este ácido hialurônico é uma molécula é especialmente produzida pelo nosso próprio organismo e tem a função o do reter água na pele, mantendo tua sustentação este e firmeza e evitando problemas, como o envelhecimento precoce e a flacidez. Poré especialmentem, utilizando o passar do tempo, essa produção este conterraneo é prejudicada e precisamos fazer a reposição o do ácido hialurônico a partir do dermocosmfoiticos e outros procedimentos de modo a preservar a pele hidratada e saudável.

Para que serve a vitamina C?

A vitamina C é demasiado conhecida por tua atuação este no fortalecimento do sistema imunológico, mas estudos comprovaram que ela Pode vir a tomar maravilhas através pele! O ácido-L-ascórbico, também igualmente similarmente identicamente conjuntamente conhecido saiba como vitamina C, é 1 antioxidante poderoso que tem múltiplos pontos positivos de modo a a saúpor da pele: previne a liberação este Destes radicais livres (que causam a oxidação o das cfoilulas e, consequentemente, este envelhecimento precoce), corrige rugas e linhas por expressão este, previne e auxilia no tratamento de manchas e dá viço e luminosidade para a pele.

Vitamina C de modo a este rosto + ácido hialurônico: saiba como combinar?

Agora que você já conhece os pontos positivos desses 2 queridinhos, não este possui saiba como não o querer combiná-los, não o é exatamente? Saiba como os dois ativos não o têm contraindicações, dá para associá-los de forma conjunta no exatamente horário. Você É possibilitado a aplicar 1 sérum é especialmente com ácido hialurônico e em seguida, um outro sérum é usando vitamina C.

O sérum foi é uma DE texturas Ainda mais democráticas possíveis: ele vai natural utilizando todos os tipos de pele, das mistas e oleosas até às secas. Quem tem a pele usando propriedades específicas, saiba como hipersensibilidade e acne, identicamente conjuntamente É possibilitado a se aproveitar dos benefícios do sérum foi, já de que é uma textura Muito mais leve e delicada.

A vitamina C Facilita a aumentar a fotoproteção este, enquanto este ácido hialurônico mantém foi a umidade e não este deixa a pele ressecar pelo contato utilizando ESTES raios UVA e UVB. Entretanto, é possível encontrar muitos suplementos alimentares por skincare qual contêm ESTES 2 ativos na fórmula: gel por limpeza, sérum é especialmente, creme… Monte sua rotina de cuidados de acordo com as suas necessidades e vai amar a ação poderosa desses dois queridinhos juntos!

A suplementação o de colágeno é conhecida por aumentar a qualidade a saúdo da pele, das articulações e até exatamente do intestino. Porém tais como este colágeno hidrolisado resulta pelo nosso corpo? ESTES suplementos são este suficientes de modo a repor a proteína pelo organismo?

Saiba este de que ESTES novos estudos evidenciam Derivado do este tema, para além por informações importantes de modo a suplementar.

Tais como a suplementação este do colágeno hidrolisado resulta?

Uma DE formas do suplementar Muito mais conhecida é usando fórmulas do colágeno em pó, via oral. Nesse contexto, os primeiros suplementos não o tinham bons efeitos pela dificuldade de que o nosso corpo tem em absorver as grandes molécula fois do colágeno.

Logo, foi desenvolvido o colágeno hidrolisado, no qual a proteína passa por um processo de quebra, chamado hidrólise. A quebra faz com que as molécula és fiquem com tamanhos menores, o que facilitou este processo por absorção este.

A tecnologia Destes peptídeos por colágeno

Diante disso, vale destacar qual a evolução este Destes suplementos não este pararam por aí. Ao adicionar enzimas após o processo do quebra das cadeias de colágeno já hidrolisado, as molécula assoalho pélvico és passaram a ser menores ainda e, assim, mais facilmente absorvidas, que são o as chamadas por peptídeos por colágenos.

ESTES suplementos por colágeno sobrevivem à digestão este?

Há mitos qual relacionam ESTES ácidos produzidos em a digestão este tais como “inimigos” dos suplementos do colágeno por quebrarem as molécula és da proteína antes mesmo de serem absorvidas pelo corpo.

Na verdade, a tecnologia aplicada nos suplementos permite que as fórmulas feitas utilizando peptídeos sejam absorvidas Ainda mais facilmente e de modo a isso acontecer eles passam pelo processo do digestão o. Ou seja, o intestino delgado absorve e faz com qual as molécula é especialmentes por colágeno circulem na corrente sanguínea, tais como acontece utilizando outros nutrientes necessários de modo a o funcionamento do organismo.

Este de que dizem os novos estudos A cerca de a suplementação o de colágeno?

Para entender se o colágeno hidrolisado resulta, acompanhe este qual dizem certos estudos recentes A respeito de o assunto:

Meta-análise A cerca de o colágeno e o envelhecimento da pele

ESTES efeitos da suplementação este do colágeno hidrolisado no envelhecimento da pele foram o foco do trabalho de uma meta-análise feita em 2020, a qual reuniu 19 estudos utilizando 1.125 participantes utilizando idade entre 20 e 70 anos (95% mulheres).

Este estudo evidenciou de que a ingestão o de colágeno hidrolisado por 90 dias é eficaz na redução este do envelhecimento da pele, como reduz rugas e melhora a elasticidade e a hidratação este. Ainda, este resultado benfoifico foi mantido por 4 semanas após o término do suplemento.

Hidratação o da pele por mulheres por meia-idade

Em 2021, 1 ensaio randomizado, duplo-cego, analisou 84 mulheres, entre quarenta e 60 anos do idade, que receberam placebo ou 1.000mg de peptídeos por colágeno por POR DIA, em 12 semanas. A hidratação este, o enrugamento e a elasticidade da pele foram avaliados no início e após 6 e 12 semanas utilizando ajustes de modo a temperatura, umidade e exposição este ultravioleta A em este tempo do avaliação o.

ESTES pesquisadores identificaram qual a perda do água transepidfoirmica foi Muito mais reduzida no grupo qual suplementou a fonte por colágeno após 12 semanas.

Colágeno e as aplicações dermatológicas

Onze estudos foram incluíDestes em uma revisão o sistemática, feita em 2019, sobre a suplementação este por colágeno oral e AS SUAS aplicações dermatológicas.

Desses, oito estudos usaram o colágeno hidrolisado por 8 a 24 semanas para este procedimento de úlceras por pressão este, xerose, envelhecimento da pele e celulite. Dois estudos usaram peptídeo de colágeno por 4 a 12 semanas, com notável melhora na elasticidade e na hidratação este da pele. Por último, 1 estudo usando peptídeo do colágeno sugeriu que a eficácia anti-envelhecimento é proporcional ao conteúdo do peptídeo de colágeno.

Nesse caso, vale destacar de que os resultados foram promissores para o emprego a curto e longo prazo do suplementos do colágeno oral.

O qual saber previamente de tomar suplementos por colágeno?

Para além do conhecer estudos científicos recentes sobre ESTES pontos fortes do uso do suplemento do colágeno hidrolisado, é importante prestar atenção o em várias informações do Resultado, tais como:

Tipos por colágeno

ESTES suplementos podem possibilitar ser desenvolvidos com diferentes ESPÉCIES do colágenos. Para melhorar a pele, ESTES cabelos, as unhas e este intestino costumam ser feitos com colágeno Genero I, este Muito mais abundante no organismo. Já ESTES suplementos alimentares feitos para as articulações é recomendado qual sejam utilizando o tipo II, presente nas cartilagens.

Ingredientes da fórmula

Há suplementos por colágeno usando vitaminas, tais como a biotina e a vitamina C, e outros nutrientes, como este ácido hialurônico, de que favorecem a hidratação o e a saúpor da pele. Ainda, é necessário verificar as quantidades do cada ingrediente. Baixas concentrações podem não este deter o efeito esperado.

Colágeno em peptídeos

Como foi explicado antes, os peptídeos de colágeno hidrolisado são este partículas menores da molécula foi de colágeno. Assim, ESTES suplementos feitos com eles tendem a ter uma melhor absorção este.

Há pesquisas de que mostram resultados por 90% do absorção o do colágeno em FORMATO do peptídeos.

Horário de suplementação este

É recomendado de que o suplemento seja ingerido longe DE refeições, preferencialmente em jejum, logo ao acordar ou antes de dormir.

Fórmulas aprimoradas

Há suplementos por colágeno usando fórmulas aprimoradas que unem ingredientes de modo a aumentar a qualidade ainda mais a saúde da pele ou DE articulações e de que igualmente estimulam outras funções do corpo.

Ainda mais saúdo para a pele

Saiba como exemplo, de modo a aumentar a qualidade a pele, há fórmulas com ácido hialurônico, ácido ortosilícico e vitaminas na composição este, além do colágeno. A combinação este desses ingredientes possui como objetivo aprimorar ESTES efeitos para preservar a hidratação o e a elasticidade da pele.

Pontos fortes de modo a a saúde intestinal

Também, este colágeno ajuda pelo intestino. ESTES peptídeos de colágeno atuam pelo fortalecimento da VERISOL barreira intestinal e usando aminoácidos, fibras, cúrcuma e outros ingredientes agem em sinergia para preservar o intestino saudável.

Equilíbrio e relaxamento

Outro exemplo é que você É possibilitado a suplementar colágeno de modo a cuidar da pele enquanto ajuda a preservar o seu corpo em equilíbrio e relaxado. Essa é a primário proposta de fórmulas qual unem nutrientes importantes para o natural-estar para além do colágeno, tais como o triptofano, este magnésio e este sabor e o aroma calmante do maracujá.

Opção o de modo a veganos

Vale lembrar que este colágeno é uma proteína do origem animal, este de que impossibilita a suplementação o de modo a quem é vegano. Por isso, há fórmulas desenvolvidas utilizando precursores do colágeno, ou seja, utilizando nutrientes que estimulam a produção este natural, como ESTES aminoácidos glicina, prolina, lisina, arginina e treonina, que se tornam uma opção este para veganos.

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